École de Natation
Quelques places se sont libérées dans les cours "Accoutumance"
(voir le descriptif du niveau ci-dessous)
N'hésitez pas à nous écrire à ecole@spbulle.ch
Les cours seront donnés du 4 septembre 2023 au 24 juin 2024
à la piscine intérieure du CO de Bulle
STRUCTURE DE L’ÉCOLE
L’École de natation est organisée en quatre niveaux : Accoutumances, Débutants, Moyens et Avancés.
Le contenu des cours est conforme à la méthode d’apprentissage recommandée par la Fédération Suisse de Natation, Swiss Aquatics.
Chaque enfant recevra à l’issue de son année de cours à l’École de Natation un Kids Pass qui l’accompagnera tout au long de son parcours d’ « apprenti-nageur ». Au terme de l'année, il recevra également un set d’autocollants, correspondant à son niveau à coller dans son Kids Pass.
Au terme de la filière de l’École de natation, les enfants maîtriseront les quatre styles de nage et auront la possibilité d’intégrer les groupes de compétition ou les groupes populaires du Sporting Bulle Natation.
4 niveaux
Level 1 + 2 Swiss Aquatics
⇒ enfants de 5 à 7 ans
⇒ ne sachant pas encore nager
⇒ 1 leçon de 30 minutes par semaine
⇒ CHF 420.- / an
⇒ Voir les horaires ci-dessous
Au terme de l'année, les enfants seront capables :
⇒ d’entrer et sortir de l’eau en toute sécurité
⇒ de s’immerger et de s’orienter sous l’eau
⇒ d’expirer sous l’eau
⇒ de flotter sans aucune aide
⇒ de sauter depuis le bord du bassin et en ressortir seuls
⇒ de glisser en positions ventrale et dorsale (flèche)
⇒ de réaliser un battement de jambes alterné en positions ventrale et dorsale
Level 3 + 4 + 5 Swiss Aquatics
⇒ enfants de 5 à 10 ans
⇒ sachant sauter et se déplacer dans l'eau sans peur
⇒ 1 leçon de 45 minutes par semaine
⇒ CHF 450.- / année
⇒ Voir les horaires ci-dessous
Au terme de l'année, les enfants seront capables :
⇒ de réaliser un battement de jambes alterné en positions ventrale et dorsale de façon efficace
⇒ de réaliser une rotation de la position ventrale à la position dorsale
⇒ de nager plusieurs cycles de nage dos dans une bonne position
⇒ de nager plusieurs cycles de nage crawl dans une bonne position
⇒ d’exécuter une roulade dans l’eau
⇒ de sauter dans l’eau profonde avec immersion complète et de ressortir du bassin sans aide
Level 6 + 7 + 8 Swiss Aquatics
⇒ enfants de 6 à 11 ans
⇒ sachant plonger, nager le crawl et le dos sur 15m
⇒ 1 leçon de 60 minutes par semaine
⇒ CHF 500.- / année
⇒ Voir les horaires ci-dessous
Au terme de l'année, les enfants seront capables :
⇒ de nager le dos de façon efficace sur 25m
⇒ de nager le crawl de façon efficace sur 25m, avec respiration sur le côté
⇒ de plonger depuis le bord du bassin avec les bras tendus vers l’avant
⇒ d’exécuter une ondulation dauphin
⇒ d’exécuter des mouvements de jambes en brasse
⇒ de réaliser le mouvement des bras en brasse
Level 9 + 10 Swiss Aquatics
⇒ enfants dès 7 ans
⇒ sachant nager le dos, le crawl et la brasse correctement
⇒ intérêt marqué à poursuivre dans la filière compétition
⇒ 2 leçons de 60 minutes par semaine obligatoires
⇒ CHF 600.- / année
⇒ Voir les horaires ci-dessous
Au terme de l'année, les enfants seront capables :
⇒ d’assurer les acquis de base (Level 1 à 8)
⇒ de nager le dos, le crawl et la brasse dans une très bonne technique
⇒ de réaliser des cycles de nage dauphin
⇒ de réaliser les départs et virages dans chaque nage
⇒ de développer son endurance
⇒ de connaître les principes de base de l’entraînement de compétition
⇒ de participer au Meeting Moitié-Moitié à Bulle (hiver) et au Championnat bullois (été)
A l’issue des cours Avancés, les nageurs ont la possibilité d'entrer dans les groupes de compétition du Sporting Bulle Natation après une sélection faite par les entraineurs.
Calendrier
Les cours sont donnés pour l'année scolaire, soit du 4 septembre 2023 au 24 juin 2024.
Veuillez vous référer au calendrier 2023-2024
Durée
- 1 leçon de 30 min/semaine pour les groupes Accoutumances
- 1 leçon de 45 min/semaine pour les groupes Débutants
- 1 leçon de 60 min/semaine pour les groupes Moyens
- 2 leçons de 60 min/semaine pour les groupes Avancés
Lieu
Piscine intérieure du CO de Bulle, Rue de la Léchère 40, 1630 Bulle.
Matériel
Tout le matériel nécessaire aux cours est mis à disposition à l'exception du maillot de bain (shorts interdits), linge propres et lunettes.
Les bonnets sont distribués en début de l'année (couleur en fonction du groupe) et son port est fortement conseillé ; les cheveux longs doivent être attachés.
Saison 2023/2024
Horaires
Moniteurs
Pour le choix du niveau des membres
Se référer au document explicatif: la colonne de gauche correspond au dernier Level obtenu par votre enfant. Le groupe correspondant est indiqué dans la colonne de droite.
Pour le choix des niveaux des non membres
Nous vous remercions de vous référer au descriptif de nos groupes ci-dessus. En cas de questions ou de doutes sur le niveau adapté à votre enfant, nous vous remercions de contacter ecole@spbulle.ch.
Le bouton "Inscriptions" donne accès au formulaire pour les inscriptions.
Nous vous prions de bien vouloir prendre connaissance du règlement de l’École de Natation avant toute inscription aux cours.
Si le cours désiré est complet ou que votre enfant est trop jeune pour être inscrit à la rentrée, veuillez vous inscrire sur la liste d'attente.
Si une place se libère dans le cours concerné, notre secrétariat vous contactera.
En cas de questions concernant les inscriptions, le choix du niveau ou autres, n'hésitez pas à nous contacter.
